Dekonstruksi keterampilan adalah proses mengambil keterampilan senam dan memecahnya menjadi elemen-elemen yang lebih kecil. Setiap keterampilan senam mempunyai dasar posisi tubuh, perpindahan beban, gerak dan gerakan. Semua keterampilan bervariasi dalam arah gerakan,…
Tag: Keterampilan
Artikel Senam – Mensimulasikan Keterampilan dengan Pengkondisian Lengan Lurus
Kita semua tahu bahwa ada begitu banyak metode pembinaan, program pelatihan, dan kepribadian pembinaan. Banyak pelatih senam yang berhasil membuat pesenamnya menjadi lebih kuat, namun mereka tidak serta merta memasukkan pelatihan khusus…