Ada mitos yang beredar bahwa semua yang digunakan Charles Atlas dalam latihan kebugaran dan binaraga Dynamic Tension adalah latihan isometrik. Meskipun namanya sendiri – Ketegangan Dinamis – menunjukkan beberapa bentuk latihan isometrik,…
Ada mitos yang beredar bahwa semua yang digunakan Charles Atlas dalam latihan kebugaran dan binaraga Dynamic Tension adalah latihan isometrik. Meskipun namanya sendiri – Ketegangan Dinamis – menunjukkan beberapa bentuk latihan isometrik,…