Apa itu latihan isometrik Bruce Lee? Ini adalah salah satu protokol pelatihan yang digunakan Bruce Lee untuk membangun kekuatan, kecepatan, dan tubuhnya yang luar biasa. Bruce Lee, tidak ada nama lain yang…
Tag: Isometrik
Buku Latihan Isometrik – Rahasia Latihan Isometrik Anda?
Popularitas buku latihan isometrik akhir-akhir ini semakin meningkat. Bahkan, John Peterson, penulis Isometrics Power Revolution telah mencari nafkah dengan menulis buku latihan isometrik. Baca artikel ini dan pelajari mengapa buku latihan Iso…
Latihan Isometrik Bruce Lee – Kekuatan dan Kecepatan
Latihan isometrik Bruce Lee? Apakah itu senjata rahasia pembentuk kekuatan Bruce Lee? Tidak satu hari pun berlalu ketika film lama Bruce Lee diputar dan orang-orang terkagum-kagum dengan tubuhnya yang sangat ramping dan…