Buku Dr. Atkins' New Diet Revolution pertama kali diterbitkan pada tahun 1979. Dan sejak saat itu banyak orang beralih ke diet Atkins karena makanan yang bisa Anda makan dan banyak hal yang…
Tag: Harus
Seberapa Sering Anda Harus Melakukan Program Latihan Mata?
Latihan mata sangat penting untuk memperbaiki kondisi penglihatan yang memengaruhi sistem penglihatan secara negatif. Beberapa kondisi penglihatan ini termasuk rabun jauh dan juga astigmatisme. Teknik-teknik ini dapat memperbaiki dan meningkatkan fungsi alami…
Berapa Banyak Kalori yang Harus Anda Bakar untuk Menurunkan Berat Badan?
Jika Anda mengandalkan kardio aerobik klasik untuk menurunkan berat badan, Anda mungkin menghabiskan 30 menit di depan mesin untuk membakar sejumlah kalori. Namun, apakah itu berhasil? Apakah membakar 500 kalori per hari…
Empat Alasan Fantastis Anda Harus Mencoba Dekomposisi Keterampilan untuk Perencanaan Pembelajaran Senam
Dekonstruksi keterampilan adalah proses mengambil keterampilan senam dan memecahnya menjadi elemen-elemen yang lebih kecil. Setiap keterampilan senam mempunyai dasar posisi tubuh, perpindahan beban, gerak dan gerakan. Semua keterampilan bervariasi dalam arah gerakan,…
5 Hal Lain yang Harus Diterapkan oleh Pelatih Bisbol Remaja, Tetapi Anda Tidak Harus Melakukannya
Dalam cadangan Baseball Chronicles pertama saya, salah satu artikel konten saya yang paling terkenal dalam hal komentar adalah “4 Masalah yang Harus Diterapkan oleh Pelatih Tapi Tidak.” Empat hal yang saya uraikan…