Apakah kamu pernah menonton film Vision Quest? Nah, jika belum, Anda mungkin ingin melakukannya, karena ini membantu seseorang memvisualisasikan kenyataan bahwa gulat adalah olahraga mental, sama seperti olahraga fisik. Sebagai seorang pelari di sekolah menengah dan perguruan tinggi, saya berkesempatan bertemu dengan banyak pegulat, Anda lihat pegulat tidak dapat mempertahankan kondisi fisiknya tanpa banyak lari, sprint angin, dan langkah-langkah stadion. Jadi, mereka lari, dan mereka lari, dan mereka lari.
Saya ingat saat-saat berada 6-7 mil jauhnya dari kampus dan ada seorang pegulat sedang jogging dan kemudian seperti Rocky berlari di antara tiang telepon. Ingat, mereka masih harus berlari kembali! Hal ini memberi saya rasa hormat yang besar terhadap para pegulat, dan bahkan sampai hari ini, saya menganggap mereka berada di kelas mereka sendiri, bahkan melebihi atlet lainnya. Namun, peran berlari bukanlah satu-satunya alasan, melainkan upaya mereka untuk mencapai keunggulan, kekuatan karakter yang tak tergoyahkan, dan ketangguhan mental yang membuat saya terkesan. Mereka sangat menyukai permainan mereka seperti halnya saya, dan di tim lari saya merasa lebih tangguh secara mental daripada hampir semua orang.
Ada makalah penelitian yang sangat bagus untuk dibaca tentang topik ini yang berjudul; “Keunggulan gulat Olimpiade AS 1988: I. Persiapan mental, kognisi prakompetitif, dan pengaruh,” oleh Daniel Gould, Robert C Eklund, dkk., diterbitkan di; Psikolog Olahraga, Vol 6, 4, Des 1992, 358-382. Tulisan ini keren karena tim;
“Mewawancarai seluruh 20 anggota Tim Gulat Olimpiade AS 1988 tentang penampilan mereka di Olimpiade Seoul – strategi persiapan mental, kognisi prakompetitif, dan pengaruh diperiksa dengan meminta para pegulat menanggapi serangkaian pertanyaan tentang pertandingan terbaik dan terburuk sepanjang masa mereka. Pertandingan Olimpiade, dan pertandingan Olimpiade yang paling penting. Konsistensi yang cukup besar ditemukan pada tanggapan para pegulat mengenai pertandingan Olimpiade terbaik dan terburuk sepanjang masa, sedangkan perbedaan mencolok ditemukan antara pertandingan terbaik dan terburuk.”
Penelitian lain yang sangat menarik diterbitkan dalam Journal of Physical Fitness and Performance, berjudul; “Respon fisiologis dan kinerja terhadap turnamen gulat,” William J. Kraemer, et. Al. yang membahas tentang psikologi penurunan berat badan, upaya menambah berat badan, dan stres emosional serta kinerja, pelatihan, dan jiwa atlet.
Kalau dipikir-pikir setelah bertahun-tahun mengamati, saya melihat pengalaman saya menyaksikan para pegulat papan atas sangat tepat, dan saya benar-benar mengagumi dedikasi dan semangat kemanusiaan mereka. Lalu, apa artinya ini bagi Anda sebagai pegulat? Artinya kalau mau menang harus mempertimbangkan permainan mental dan fisik, karena ternyata di situlah menang atau kalahnya, bukan hanya di atas matras, tapi di dalam kepala. Saat ini, saya dapat melihat bahwa ketangguhan mental sangat dibutuhkan dalam masyarakat kita, tidak hanya dalam olahraga Olimpiade.
Tentu saja, olahraga mengajarkan Anda banyak hal tentang kehidupan dan cara mencapainya, lebih banyak orang harus mempertimbangkannya, karena pikiran adalah penyeimbang yang membantu Anda mengatasi kesulitan, terus maju, dan akhirnya menang. Oke jadi, tolong pertimbangkan semua ini dan pikirkanlah.